Mus de chocolate crudivegana

Hoy vamos a preparar una mus de chocolate “para todos los públicos” con cacao y coco. Apta para veganos, sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados pero con mucho sabor. Ingredientes: 2 Plátanos. 2 Tazas de nueces. 3/4 de taza de cacao en polvo. 1/2 taza de aceite de coco. 1/2 taza de sirope de […]

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La receta de los miércoles: Frutas con manteca de cacahuete

Una de las cosas mas complicadas cuando empezamos a cambiar nuestra alimentación es acercar a los mas peques de la casa a la comida sana. Hoy vamos a preparar una merienda sana y nutritiva para los pequeños y los no tan pequeños golosos de la casa. Como siempre sin gluten, sin lactosa, sin azucares refinados […]

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La receta del miercoles: BEBIDA CELESTIAL

Aprovechando que esta semana estamos de fiesta en Arteixo, os sugerimos sorprender a vuestros comensales con algo rico, rico. Además lo podéis tener preparado, dejando solo para el final la preparación de las copas y el añadir el hielo picado para que le de cremosidad. Las cantidades que se dan son por copa, multiplicáis por […]

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La Receta de los Miercoles: Batido de Maiz Morado y Cacao Nibs

Ahora que se acerca el buen tiempo, un batido fresco y saludable es lo que más apetece, si además es fácil de hacer y está rico tenemos una apuesta segura para toda la familia. Es una forma sencilla de incorporar un gran aporte nutritivo y energético. Es ideal para desayunar, ya que respetando los biorritmos del […]

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