Carencia de VITAMINA D y sus consecuencias

La vitamina D es fundamental en la salud cerebral, la función inmunológica y la inflamación. Su deficiencia está vinculada con depresión, demencia, obesidad, enfermedad de intestino inflamado, enfermedades cardíacas y enfermedades autoinmunes. Tiene efectos protectores en diversos cánceres: pancreático, de pulmón, de ovario, de mama, de próstata y de piel. Síntomas de déficit de Vitamina […]

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La Espirulina, El Alimento del futuro

La Espirulina Aunque realmente no se trata de algas, sino de organismos procariotas, la espirulina, o spirulina siempre se ha considerado un alga. Aunque hay registros de su uso por culturas tan antiguas como la azteca no fue hasta el siglo pasado que su consumo se popularizó debido a sus numerosas propiedades. El alga espirulina […]

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Sistema inmune. ¿Qué lo inhibe y que lo estimula?

Sistema inmune Cuantas veces hemos oído que lo importante es el terreno, y así es. Si nuestro sistema inmune, esto es, de defensa, está fuerte, aunque estemos rodeados de virus, bacterias, químicos, tóxicos o células mutadas, que puedan causar diversas enfermedades, podremos hacerles frente y eliminarlos. El sistema inmunitario es una red compleja de células […]

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¿Qué es el propóleo?

Es la sustancia que obtienen las abejas, al procesar con sus secreciones glandulares, ciertas sustancias gomosas y resinosas segregadas por la corteza y las yemas de algunas plantas. Las abejas lo utilizan para pegar partes de la colmena que pueden romper y también como barrera en la entrada de la colmena, evitando así infecciones y […]

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