![Ejercicio y salud]()
por Diego Carballeira | Sep 18, 2015 | Estilo de Vida
Mucho hemos hablado de salud en este blog, orientándola casi siempre desde la alimentación ya que está claro que es uno de los factores principales que influyen en ella, pero no es el único. El ambiente, nuestro estado anímico, el estrés, el descanso y el ejercicio...
por Purificación Vázquez Núñez | May 15, 2015 | Alimentación, Estilo de Vida, Sistema Nervioso
La memoria empezará a fallar si las células y sobre todo las membranas biológicas empiezan a deteriorarse. La alimentación y especialmente ciertos ácidos grasos esenciales controlan la calidad de las membranas. Los ensayos clínicos demuestran que la fosfatidilserina...
